在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 116.13克 | 蛋白质: 92.68克 | 碳水物: 72.45克.
午餐: Flora Голубика, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Backfee Kokos-Raspel, Яйцо, Mlekovita Творог 8%, Селянське Сливки 8%. 晚餐: Селянське Сливки 8%, Голубика, Bio Bio Mandelmus , Mlekovita Сливки 30%, Mlekovita Творог 8%, Овощное Рагу, Brunch Natur Crem Cheese , Редис, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Milbona Quarkriegel, Сильпо Малина, Red Bull Energie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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