在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 86.96克 | 蛋白质: 75.75克 | 碳水物: 120.53克.
早餐: Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Восточный Колбаса Чайная, Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб, Милково Сыр Костромской. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. 小食/其他: Милком Эскимо с Арахисом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|