在2015年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 75.46克 | 蛋白质: 83.06克 | 碳水物: 246.89克.
早餐: Jam Preserves, EarthGrains 100% whole grain wheat berry bread with honey, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. 午餐: Jamba Juice Carrot Orange Fusion. 晚餐: Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Leeann Chin Beef & Vegetable Stir Fry, Fresh & Easy Frozen Edamame. 小食/其他: Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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