在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3555 千卡
|
脂肪: 126.70克 | 蛋白质: 158.67克 | 碳水物: 452.29克.
午餐: Donuts de Chocolate com Açucar, Farofa, Batatas Fritas, Linguiça de Frango, Carne de Vaca Assada, Frango a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Bolo de Chocolate, Torta de Banana Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite UHT Integral, Banana Nanica. 小食/其他: Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Sadia Mussarela, Pão Integral, Banana Nanica, Ovo Cozido. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|