在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 136.54克 | 碳水物: 168.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Сахар, METRO Тортилья Пшеничная, Творог 5%, Яичный Желток, Замороженная Вишня, Гарнец Крахмал Картофельный. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Индолина Голень Индейки, Борщ с Курицей. 晚餐: Гарнец Крахмал Картофельный, Замороженная Вишня, Творог 5%, METRO Тортилья Пшеничная, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Wasa Ржаные Хлебцы, Индилайт Ветчина Мраморная. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|