在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 100.39克 | 碳水物: 118.30克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Harry's Тост , Самокат Сметана 15%, Сырники Домашние. 午餐: Barilla Цельнозерновые Макароны, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. 晚餐: Азбука Вкуса Форель Жареная, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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