在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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121.6 公斤
最近减少: 88.4 公斤.
还有: 51.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 69.49克.
早餐: Spinach , Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Fat Free Yoghurt, Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Egg (Whole) . 午餐: Crisps, Grapes, Coffee with Milk, Strawberries . 晚餐: Dry Grated Parmesan Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Beef or Meat Gravy, Brown Rice, Lamb Roast. 小食/其他: Woolworths Chocolate Enrobed Peanut Brittle. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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