在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 70.75克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 151.49克.
早餐: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Fair Cape Low Fat Milk, Sugar, Weet-Bix Wholegrain Wheat Biscuits. 午餐: Beacon Smooth White Chocolate with Original Jelly Tots , Cheddar Cheese , Farmer's Deli Continental Ham , Bakers Provita. 晚餐: Soy Sauce, Sesame Oil , Carrots , Green Peas (Frozen) , Onions , Pick n Pay Pork Sausage, Basmati Rice (Cooked). 小食/其他: Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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