在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 88.55克 | 碳水物: 104.52克.
早餐: Bombbar Топпинг Клубника, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Дороничи Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Овсяноблин. 午餐: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Золотой Петушок. 晚餐: Unagrande Рикотта, Бкк Булочки Фитнес, Помидоры Черри, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофель Отварной. 小食/其他: Баланс Калорий Печенье, Лента Говядина Копчено-Вареная. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|