在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 73.34克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 143.77克.
早餐: Сыр, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Вязанка Ветчина Столичная, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Победа Соната без Сахара, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Dolce Vita Шампанское, Risma Чука, Sen Soy Ореховый Соус, Тунец в кунжуте. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|