在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 84.36克 | 蛋白质: 28.95克 | 碳水物: 105.24克.
早餐: Чай с Медом, Обычные Блины. 午餐: Суп с Фрикадельками, Хохланд Творожный Сыр. 晚餐: Квас, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Картофельный Суп, Авокадо. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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