在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2578 千卡
|
脂肪: 80.44克 | 蛋白质: 135.42克 | 碳水物: 328.71克.
早餐: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Хлеб зерновой 0,5, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Сыробогатов Сыр Голландский, Global Village Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bottega Del Sole Макароны, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мереж Макрурус Стейк. 晚餐: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Окей Груша Аббат, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|