在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 118.26克.
早餐: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Аксут Масло Крестьянское Сливочное 72%, Пшеничная Каша. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Клубника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Цельнозерновой, Постный Борщ, Кефир 2,5%. 小食/其他: Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Кефир 2,5%, Творожная Запеканка на Кокосовой Муке, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|