在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 59.47克 | 碳水物: 106.14克.
早餐: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 午餐: Beyaz Peynir, Domatesli Makarna. 晚餐: Ceviz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Haşlanmış Yumurta. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Yeşil Çay. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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