在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2085 千卡
|
脂肪: 77.31克 | 蛋白质: 106.68克 | 碳水物: 249.50克.
早餐: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Салдуми, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Rikrem Сыр Пармезан, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Своя Компания Салат с Креветками и Овощами, Куриное Филе с Овощами, Увелка Ячневая Каша Отварная, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli". 午餐: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Телятины, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Нектарин, Зеленый Чай, Гренки Домашние, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Братья Караваевы Ролл с Тунцом, Rikrem Сыр Пармезан, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Салат с Креветками, Five Meals Тефтели из Телятины, Макароны Отварные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|