在2023年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 60.92克 | 碳水物: 52.40克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Край Каравай Батон с Отрубями. 午餐: Слобода Майонез, Щи с Мясом. 晚餐: Кетчуп, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Яичница. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|