在2023年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 259.80克.
早餐: Muz, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Fıstık Ezmesi, Kızarmış Yumurta. 午餐: Ay Çöreği, Beyaz Ekmek, Tavuk Döner. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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emirkirax hedef 70 kg的体重历史
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