在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3049 千卡
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脂肪: 139.20克 | 蛋白质: 148.65克 | 碳水物: 307.60克.
早餐: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Vital Proteins Collagen Peptides, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers . 午餐: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. 晚餐: Chick-Fil-A Cookies & Cream Milkshake, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich, Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. 小食/其他: Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Drizzilicious Birthday Cake Bites . 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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