在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 53.72克 | 碳水物: 208.97克.
早餐: Ener Bio Konjak Nudeln, Gut & Günstig Braune Linsen mit Suppengrün, Ja! Suppengemüse, Pferdefleisch, Gekochter Sellerie, Gekochte Karotten, Schlagsahne, Kaffee, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Spiegelei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Körner Balance Toast, Kaffee. 午餐: Fresh Company Salami Gouda. 晚餐: Kaffee, Nestle Cini Minis Churros. 小食/其他: Kellogg's Crunchy Nut Bites, Prestige Kekse 33% Schokoladenüberzug , Apfel, REWE Birne Conference, Ja! Butterkeks. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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