在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 49.03克 | 碳水物: 177.88克.
午餐: Лето Укроп Свежий, Global Village Халапеньо, Global Village Маслины без Косточки, EAC Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Плов с Куриной Грудкой, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: EAC Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Global Village Маслины, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Лапша. 小食/其他: Банан, Fruttis Йогурт Персик 5%, Пингвиненок Понго Сырок с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|