在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 128.22克 | 碳水物: 261.93克.
早餐: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чиаббата Мини, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Индилайт Бекон из Индейки, Хортекс Вишня Замороженная, Ашан Шампиньоны, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Цукини, Жареное Яйцо. 午餐: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Яблоко Зеленое. 晚餐: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少12.9 公斤
|