在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 62.49克 | 蛋白质: 98.99克 | 碳水物: 77.63克.
早餐: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Особая Коллекция Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Nestle Хрутка. 午餐: ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, SPAR Шашлычок из Куриного Филе Мангал. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза , Болгарский Перец, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|