在2015年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 77.65克 | 蛋白质: 97.04克 | 碳水物: 86.76克.
早餐: Old El Paso Whole Wheat Wrap Tortillas, Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи, Leor Салат Спаржа по-Корейски. 午餐: Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Спаржа по-Корейски. 小食/其他: Спаржа по-Корейски, Штурвал Сайра в Масле. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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