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willivogel21的日记, 2023年05月18日

Guten Morgen🌞
Ich wünsche Euch einen schönen Feiertag und wer kann ein super langes Wochenende ☀️☀️
110.9 公斤 最近减少: 13.6 公斤.    还有: 11.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月18日:
909 千卡 脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 91.20克.   早餐: Lien Ying Reispapier, Alnatura Räucher Tofu, Ei. 午餐: Lyttos Schafskäse Leicht, Gut & Günstig Mozzarella, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln, Speckwürfel, REWE Passierte Tomaten, Dinkelnudeln. 更多的......
2702 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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