在2023年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 183.43克 | 碳水物: 120.04克.
早餐: MyProtein The Whey Cookies & Cream. 午餐: Sandía, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Cruda. 晚餐: Hacendado Mollejas de Pollo, Patata, Aceite de Oliva, Huevo. 小食/其他: Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky, Hacendado +Proteínas. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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