|
вес то набираю, то сбрасываю, скачет ужасно, надо измерить параметры и уже по ним отслеживать 🥲
буквально на той неделе было 98,сегодня уже 87,6
физ нагрузок не было, ну если только на работе, и 10к шагов
ну и со вчерашнего дня на диете 🐱
|
87.6 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
264 千卡
|
脂肪: 6.65克 | 蛋白质: 17.50克 | 碳水物: 32.65克.
早餐: Coca-Cola Кола, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|