在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2739 千卡
|
脂肪: 107.52克 | 蛋白质: 240.55克 | 碳水物: 204.57克.
早餐: Оливковое Масло, Лосось, Клубника, Голубика, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Олива Факел Нерка Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Выборжец Томаты Черри Желтые , Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, ВкусВилл Какао-Порошок, Яйцо, Творог Болховский 2%, ВкусВилл Рикотта. 晚餐: Шоколад, Zero Маффин Творожно-Малиновый, Груша, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|