在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 43.76克 | 蛋白质: 103.77克 | 碳水物: 136.88克.
早餐: Сметана , Мёд, Голубика, Абрикосы, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,5%. 晚餐: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Дядя Ваня Перец Пеперчино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Отбивная. 小食/其他: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|