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Mjay2
日记
2023年05月18日
Mjay2的日记, 2023年05月18日
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在2023年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
90.2 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月18日:
893 千卡
脂肪: 67.65克 | 蛋白质: 56.19克 | 碳水物: 14.33克.
早餐:
Mozzarella, Sölde Bacon, Rührei, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Harry Weizenmischbrot.
更多的......
3151 千卡
运动:
坐着 - 9 小时, 自行车 (骑车) - 20 分钟, Apple Health - 14 小时 和 40 分钟.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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Mjay2的体重历史
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