在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 48.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 67.38克 | 碳水物: 221.21克.
早餐: Yeni Dünya, Karadut, Zeytin, Pide Ekmeği. 午餐: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Tavuklu Bezelye Yemeği, Pide Ekmeği, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 晚餐: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kavun Karpuz, Karpuz, Pide Ekmeği. 小食/其他: Ülker Albeni Atıştırmalık, Ülker Dankek Pöti Üzümlü. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|