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tashaesmile
日记
2023年05月18日
tashaesmile的日记, 2023年05月18日
tashaesmile的个人资料
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在2023年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
107.5 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
27.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月18日:
818 千卡
脂肪: 19.85克 | 蛋白质: 39.95克 | 碳水物: 116.62克.
早餐:
Кофе с Молоком.
午餐:
Вареное Яйцо, Токио Поке с Лососем.
小食/其他:
Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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