在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 34.21克 | 碳水物: 85.80克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. 午餐: Sütaş Ayran. 晚餐: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|