在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2544 千卡
|
脂肪: 88.96克 | 蛋白质: 139.02克 | 碳水物: 309.05克.
早餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб зерновой 0,5, Молоко (Цельное Молоко), Молодой Шпинат, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Яйцо, Яичный Белок, Maestro de Oliva Оливковое Масло. 午餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Хлеб зерновой 0,5, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Окей Груша Аббат, Апельсин. 晚餐: Витек Пастила Воздушная, Nina Farina Тараллини Классические, Ярче Плюшка Сахарная, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Молоко (Цельное Молоко). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|