在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 76.54克 | 蛋白质: 76.29克 | 碳水物: 67.32克.
早餐: Чай, Зеленый Листовой Салат, Чай, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Полоцкие Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой). 午餐: Чай, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, TA-TI Чернослив без Косточки, ABC Мед Натуральный Цветочный, Минская Марка Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. 晚餐: Чай, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Сердечки в Сметане. 小食/其他: Мартин Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|