在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 31.33克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 95.49克.
早餐: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Белые Росы Творог 9%, Great Life Сахарозаменитель в Таблетках, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Корица. 午餐: Мясной Король Фарш Говяжий, Рис Вареный, Яйцо, Магнит Яблоко. 晚餐: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки, Белые Росы Творог 9%. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5-4%, Магнит Банан, Куриные Бедрышки, Картошка Вареная, Рис Вареный, Мясной Король Фарш Говяжий. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|