在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 42.60克 | 碳水物: 95.87克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Терияки, Моя Цена Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Растительное Масло, Жареное Яйцо. 午餐: Ноль Грамм Джем Ананас, Моя Цена Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Лента Рулет с Маком . 小食/其他: Хлебница Венгерка с Творогом . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|