|
Хоть такой, но отвес, чем вообще никакого, тем паче во время месячных
|
83.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 104.63克 | 碳水物: 102.71克.
早餐: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Геркулес Монастырский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Barista Напиток Соевый с Бананом, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Вараксино Яйцо. 午餐: Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy, Barista Напиток Соевый с Бананом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Котлеты 09.05. 晚餐: Мой Белок Яичный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Globus Кукуруза в Зёрнах , Окское Желток , Троекурово Куриные Голени . 小食/其他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|