在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2068 千卡
|
脂肪: 87.75克 | 蛋白质: 98.89克 | 碳水物: 224.17克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Хлеб Зерновой. 午餐: Аютинский Хлеб Сдоба "Праздничная" с Шоколадной Начинкой , Окей Кольцо Песочное с Орехами, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Добрые Съести Беляш с Мясом. 小食/其他: Финик. 更多的......
|
稳定体重
|