在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 35.86克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 200.09克.
早餐: Яйцо Куриное, Пятерочка Манго, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Капуста Белокочанная, Националь Маш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная. 晚餐: Яблоко Зеленое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|