在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 23.69克 | 蛋白质: 37.17克 | 碳水物: 61.98克.
午餐: Кофе с Молоком, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Жареное Яйцо. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 5%. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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