在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 108.49克 | 碳水物: 145.48克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Curd Cake, Makfa Хлопья 5 Злаков, Valio Сыр Oltermanni 17%, Сделано в Грузии ООО "Лидер" Изюм, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. 午餐: Брест-Литовск Молоко 3,6%. 晚餐: Valio Протеиновый Шоколадный Пудинг, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Ricco Джем Десертный, Poltino Овощи для Жарки по-Деревенски , Савушкин Творог Классический 1%, Свежие Новости Сметана 12%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|