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nahfit的日记, 2023年05月17日

在2023年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
72.4 公斤 最近减少: 15.6 公斤.    还有: 12.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月17日:
788 千卡 脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 28.19克 | 碳水物: 128.49克.   早餐: Goiaba Vermelha, Melão. 午餐: Soya Óleo de Soja , Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mangas, Abacaxi. 小食/其他: Uva Itália. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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