在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 36.45克 | 蛋白质: 120.20克 | 碳水物: 105.72克.
早餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 午餐: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Naraya Oat Cookies With Chocolate Chip, Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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