在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 74.52克.
早餐: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Увелка Ячневая Каша на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Суп Гороховый с Курицей. 晚餐: Кофе с Молоком, Куриная Печень, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом. 小食/其他: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|