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Estou no efeito lento , está sendo demorado mais não vou desisti. comendo pouco fazendo caminhada e hoje resolvi pesar . achei pouco mas não vou sair do foco.
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81.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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156 千卡
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脂肪: 10.62克 | 蛋白质: 12.81克 | 碳水物: 1.21克.
早餐: Stevita Adoçante, Café, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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