在2023年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 80.89克 | 蛋白质: 104.97克 | 碳水物: 128.03克.
早餐: Weich Gekochtes Ei, Milfina Butter , Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot. 午餐: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Erdbeeren. 晚餐: Erdinger Alkoholfrei, Kartoffeln, Walnussöl, Combi Gemischter Salat , Lachsfilet. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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