在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 138.79克 | 碳水物: 142.07克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде. 午餐: Макароны, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|