在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 83.68克 | 碳水物: 120.73克.
早餐: Яблоко Зеленое, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Вареное Яйцо, Останкино Балык Юбилейный, Сыр Гауда. 午餐: Черешня, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Семейные Секреты Мармелад Микс с Фруктовым Соком, Пискаревский Сметана 15%, Кабачок, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|