在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2189 千卡
|
脂肪: 66.99克 | 蛋白质: 71.20克 | 碳水物: 316.08克.
早餐: Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . 午餐: Maggi Филе по-Итальянски, Barilla Цельнозерновые Макароны. 晚餐: Макдоналдс Картофель Фри (Большой). 小食/其他: Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Славица Мороженое Умка, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|