在2015年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 79.17克 | 蛋白质: 81.25克 | 碳水物: 327.17克.
早餐: Fage Total 2% Greek Yogurt, Strawberries . 午餐: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Brown Sugar , Sweet Potato . 晚餐: Fuji Apples, Panera Bread Lentil Quinoa Bowl with Chicken. 小食/其他: Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtlet, Publix Red Seedless Grapes, Snak Club Raw Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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